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     隨著寒冷冬季的到來，很多媽咪們就開始擔(dān)心在冬季孩子經(jīng)常遇到的感冒咳嗽問題，害怕孩子因為免疫力低下而感冒生病之類。其實，媽咪們的擔(dān)心也是可以通過一些好方法來提前預(yù)防和改善的，并不需要那么多的擔(dān)心，大家一起來看看吧！

??1.好方法之一母乳喂養(yǎng)

??母乳中含有天然抵抗力因子，吃母乳的孩子比不喝母乳的孩子明顯要少感冒之類的疾病，這是因為母乳中的免疫因子在起作用。因此，當(dāng)寒冷的冬季到來，媽咪們不要輕易停了孩子的母乳，最好是等到春暖花開的時候，再著手準(zhǔn)備孩子斷奶的事情，冬季母乳喂養(yǎng)有助于孩子減少感冒等傳染病的襲擊，增加孩子的抵抗力和免疫力，讓孩子度過一個健康快樂的冬季，對媽咪們也是一件放心的好事。

??2.好方法之二適當(dāng)運動

??有些媽咪們錯誤地理解為，在冬季孩子要少運動才健康，才不會生病。卻不知道冬季孩子如果不適當(dāng)?shù)倪\動，反而會導(dǎo)致孩子免疫力下降，抵抗力變差。適當(dāng)運動有助于孩子排出體內(nèi)的酸性有毒物質(zhì)，從而提升身體免疫力和抵抗力。因此，冬季到來，媽咪們要適當(dāng)?shù)乇Ш⒆犹鞈敉膺\動一下，伸伸小腿，彎彎小腰，爬一爬，笑一笑，都有助于孩子度過一個健康快樂的冬季。

??3.好方法之三健康輔食

??無論是母乳喂養(yǎng)的孩子還是牛奶喂養(yǎng)的孩子，到了四個月左右就可以孩子添加少量的輔食，這對孩子的健康成長很有幫助，并且很多時候之下，輔食中的營養(yǎng)成分是孩子從母乳或是牛奶之中無法攝入取到地營養(yǎng)成分，有助于孩子提升免疫力和抵抗力。因此，媽咪們不要以為孩子喝了母乳之后就不用添加輔食了，而是照樣要給孩子添加一些營養(yǎng)輔食，有助于孩子健康成長。

??4.好方法之四注射疫苗

??有很多流傳性感冒都是可以通地注射疫苗來進(jìn)行有效預(yù)防的，也就是在通過注射疫苗之后，孩子的免疫力和抵抗力都會得到提高，感冒的機率也就下降了，孩子也就能度過一個健康愉快的冬季，父母們也就沒那么擔(dān)心孩子總是因為氣候原因所至的感冒生病?？梢娞崆邦A(yù)防也是一個重要的因素。父母不要錯誤地認(rèn)為，注射疫苗對孩子健康不好，疫苗據(jù)說是現(xiàn)在預(yù)防傳染性疾病最好的方式之一。

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